消化機能促進・発汗作用や循環機能の活性化・殺菌作用・風邪予防・・・
多くの効能を持つ「生姜」ですが、なんと言っても血液の循環をスムーズにし、身体を温めてくれる性質が、どれにも通じる大きな役割を担っているのだと思います。
お勧めは、ちまたでも有名な「生姜紅茶」。
紅茶にすりおろし生姜少量と蜂蜜を混ぜるだけ。
毎日飲むと冷え性の方は絶大な効果を実感できるかと思います。
利尿作用も抜群。体内の余分な水分が排出されます。
免疫力が上がって、体調も崩しにくく、復活も早くなるのを感じられると思います。
また、日本の多くの方が悩んでいる花粉症。
体内の水分過多の方がかかりやすいと言われていますので、ウォーキング、ラジオ体操や半身浴と共に、お勧めです。... 生姜の威力
消化機能促進・発汗作用や循環機能の活性化・殺菌作用・風邪予防・・・
多くの効能を持つ「生姜」ですが、なんと言っても血液の循環をスムーズにし、身体を温めてくれる性質が、どれにも通じる大きな役割を担っているのだと思います。
お勧めは、ちまたでも有名な「生姜紅茶」。
紅茶にすりおろし生姜少量と蜂蜜を混ぜるだけ。
毎日飲むと冷え性の方は絶大な効果を実感できるかと思います。
利尿作用も抜群。体内の余分な水分が排出されます。
免疫力が上がって、体調も崩しにくく、復活も早くなるのを感じられると思います。
また、日本の多くの方が悩んでいる花粉症。
体内の水分過多の方がかかりやすいと言われていますので、ウォーキング、ラジオ体操や半身浴と共に、お勧めです。...